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北海蘑菇

海军尉官

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1楼
发表于 2006-7-17 09:16 | 显示全部帖子
我靠，这么惨。
. s- @6 ~" z# g0 I: f4 n% m1 [睡前不要太亢奋……
) U" j" x3 _: Z% A' Y8 Q0 F闭上眼把意识往下沉……
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% ]  w# H1 O" a3 ?. ]( o: S. n

3 l* }2 k% c; Z实在不行就吃点睡觉药吧，老不睡也不是办法
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北海蘑菇

海军尉官

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2楼
发表于 2006-7-17 09:17 | 显示全部帖子
还有，睡不着别去抽烟，越抽越睡不着
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北海蘑菇

海军尉官

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3楼
发表于 2006-7-20 19:44 | 显示全部帖子
内分泌失调？
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