求助，电脑经常死机

爱妻号

今天换了新主板，玩游戏不到10分钟就死机，画面定格6 _3 J7 ?/ l$ L) ?( S% U: X
以前旧主板也有这问题，一般我用风扇吹着。不过问题好象越来越严重了。5 i; P; @: |( J- V* y
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主板散热片和CPU散热片都很烫手，开机时候在主板SETUP看到的温度就已经是53度，不知道这属于正常温度不？
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不知道是哪方面出了问题或如果入手解决？

爱妻号

在进入WINDOWS后，主板散热片依旧很烫手，CPU散热片则比较凉，没运行任何软件情况下。